Vilka relationer vi har och hur dessa fungerar när det gäller att tillgodose våra behov är avgörande för hur vi mår. I IPT är fokus på tidigare, nuvarande och önskade relationer. Man jobbar också mycket med förväntningar i relationer och att komma till insikt i hur olika relationer påverkar måendet och, inte minst, vad man själv kan göra för att för att förbättra relationerna till andra. Ibland kan det vara nödvändigt att sätta punkt i en relation. Kommunikationsövningar och hemuppgifter kring det som är aktuellt är också vanligt.
Metoden är utarbetad för att behandla depression, men kan även användas vid andra tillstånd. Utgångspunkten för uppkomna problem handlar ofta om större livsförändringar, konflikter med andra, medfödd känslighet eller mänskliga förluster (sorg).
